Olá! Meu nome é José Henrique Rodrigues Moura e sou psicólogo.
Faço atendimentos online e presenciais, psicoterapias em grupo, oficinais de criatividade, entre outros serviços pra te ajudar a cuidar da sua saúde mental.
Se tudo parece pesado demais e você se sente ansioso ou confuso, a psicoterapia pode abrir caminhos para um novo início.
Atendo jovens e adultos, com as demandas variadas e que podem aparecer no contexto clínico, como ansiedade, depressão, transtornos mentais e mudanças de comprotamentos. Além de compreender e atender as demandas da população LGBTQIAPN+!
Atuo com a abordagem da fenomenologia-existencial, junto ao cliente trabalhamos suas questões e demandas, com o objetivo de buscar sentido no que você vive agora e explorando as possibilidades para que mesmo em meio à ansiedade, à sobrecarga ou à sensação de estar perdido, a psicoterapia pode marcar um novo começo.
Meus Serviços
Sessões de Psicoterapia
Sessões de terapia online e presenciais (Sorocaba - SP e região) para jovens e adultos, focando em questões como ansiedade, depressão, transtornos mentais e mudanças comportamentais. Adoto uma abordagem fenomenológico-existencial para auxiliar os clientes a explorar suas experiências e melhorar a saúde mental e a qualidade de vida.
Terapia Individual
Acolhimento Personalizado
Nas sessões individuais, cada cliente recebe atenção personalizada para abordar suas necessidades específicas, garantindo um ambiente seguro para explorar os desafios emocionais e desenvolver estratégias para uma vida mais equilibrada.
Terapia de Grupos
Apoio Comunitário
As sessões em grupo proporcionam um espaço de apoio mútuo e compreensão, promovendo a conexão com outros indivíduos que enfrentam desafios semelhantes. É uma oportunidade para compartilhar experiências e estratégias de enfrentamento.
Terapia Online
Acesso Conveniente
A terapia online oferece flexibilidade e conveniência para aqueles com agendas ocupadas ou restrições de deslocamento, permitindo receber suporte terapêutico de qualquer lugar, mantendo a privacidade e o profissionalismo das sessões.
Oficinas de Criatividade
Fortalecimento dos Vínculos por meio da Arte
Nas oficinas trabalhamos autoconhecimento, expressão emocional e elaboração de conflitos internos. Por meio de processos criativos, estimula a comunicação simbólica, reduz estresse e ansiedade, fortalece a autoestima, desenvolve recursos pessoais, amplia a consciência emocional e favorece mudanças, integração psíquica, bem-estar e saúde mental ao longo do processo.
